புகைப்படம்: திறந்த மூலங்களிலிருந்து
ஆய்வில், இரண்டு குழு மக்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 6 கப் காபி குடித்தார்கள், ஆனால் ஒரு குழு மட்டுமே தண்ணீரையும் குடித்தது.
காபி நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க, விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வு நடத்த முடிவு செய்தனர். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் ஆறு கப் காபியை வழக்கமாகக் குடிப்பவர்களை அவர்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்தனர்: ஒரு குழு அடுத்த நான்கு நாட்களுக்கு தண்ணீர் குடித்தது, மற்றொன்று காபி மட்டுமே குடித்தது. ஆய்வு முடிவுகள் பப்மெட்டில் வெளியிடப்பட்டன.
அனைத்து திரவம் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் சிறுநீரின் அளவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்காணித்ததாக பொருள் குறிப்பிடுகிறது. கூடுதலாக, அவர்கள் ஒவ்வொருவரின் உடலிலும் உள்ள மொத்த நீரின் அளவை அளந்தனர்.
காஃபின் ஒரு டையூரிடிக் என்பதால், “நீர் குழுவின்” மொத்த உடல் நீரின் அளவு அதிகரிக்கும் என்று ஒருவர் எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் இது நடக்கவில்லை; உடலில் உள்ள மொத்த நீரின் அளவு மாறாமல் இருந்தது. உடல் எடையில் மாற்றம் இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
காஃபின் ஒரு டையூரிடிக் என்பதால் இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே என்று வெளியீடு குறிப்பிடுகிறது. ஒரு நபர் தினமும் காபி குடித்தால், அவரது உடல் இயற்கையாகவே அதற்கு ஒத்துப்போகிறது.
ஒரு நபர் சிறிது நேரம் காபி குடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, பின்னர் இந்த பானத்தை மீண்டும் குடிக்கத் தொடங்கினால், சில நாட்களுக்குள் உடலின் மொத்த நீர் அளவு குறையக்கூடும், ஆனால் விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
ஏனென்றால், ஒரு கப் காபியில் 98.5% தண்ணீர் உள்ளது, மீதமுள்ள 1.5% திடப்பொருளாக உள்ளது. இது உங்கள் தினசரி தண்ணீர் உட்கொள்ளும் காரணியாக உள்ளது.
எனவே, காபியை விரும்பி, உடலில் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல செய்தி.
