புகைப்படம்: திறந்த மூலங்களிலிருந்து
இந்த மூன்று குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளும் தம்பதிகள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் உறவைப் பேணுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
உறவுகளில், நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்முடைய சொந்த தேவைகள் உள்ளன: சிலர் அதிக சுதந்திரத்திற்காக பாடுபடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் கட்டுப்பாட்டிற்காக; சிலருக்கு, உரையாடலின் தொனி முக்கியமானது, மற்றவர்களுக்கு, நீங்கள் எத்தனை முறை ஒன்றாகச் சிரிக்கிறீர்கள் என்பதுதான்.
இருப்பினும், உளவியலாளர்கள் மற்றும் ஜோடி உறவு நிபுணர்கள் மூன்று உலகளாவிய கூறுகளை அடையாளம் காண்கின்றனர், இது இல்லாமல் எந்த உறவும் காலப்போக்கில் வலுவாகவும் இணக்கமாகவும் இருக்க முடியாது.
இது நட்பு, மென்மை மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவு.
நட்பு
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் உணர்ச்சிகளையும் பதிவுகளையும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். வயதுக்கு ஏற்ப, இந்த தேவை மட்டுமே வளர்ந்து, சொந்தம் என்ற உணர்வுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்படுகிறது – “நாம்” இன் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை. ஒரு ஜோடியில் நட்பு இருக்கும்போது, நம்பிக்கை, உள் அமைதி மற்றும் நம்பிக்கை எழுகிறது: அருகில் “எங்கள்” நபர் இருப்பதை நாங்கள் அறிவோம்.
மென்மை
ஒவ்வொருவரும் நேசிக்கப்படுவதை உணர முயற்சி செய்கிறார்கள், குறிப்பாக காதல் உறவுகளில். காதல் வார்த்தைகளில் மட்டுமல்ல, குரல், பார்வைகள் மற்றும் கவனத்தின் சிறிய சைகைகளிலும் வெளிப்படுகிறது. ஒரு பங்குதாரர் அன்பைக் கொடுக்கும்போது, நாம் தேவைப்படுகிறோம், பாராட்டப்படுகிறோம், மதிக்கப்படுகிறோம். இது நம் மீதும், நாம் இணைந்து உருவாக்கும் உறவுகள் மீதும் நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது.
உணர்ச்சி ஆதரவு
மன அழுத்தம், இழப்பு, கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாமல் வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது. அத்தகைய தருணங்களில், ஆதரவளிக்கும், கேட்கும் மற்றும் தீர்ப்பளிக்காத ஒரு நபர் அருகில் இருப்பதாக உணருவது மிகவும் முக்கியம். ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் முன்னேறுவதற்கான வலிமையைக் கண்டறிய உதவும். அத்தகைய ஆதரவு தம்பதியரை மேலும் நெகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது மற்றும் உள் இணைப்பை அழிக்காமல் வெளிப்புற சிரமங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.
இந்த மூன்று குணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளும் தம்பதிகள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் உறவைப் பேணுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால் இது ஒரு நிபந்தனையின் கீழ் மட்டுமே சாத்தியமாகும் – இரு கூட்டாளிகளும் சமமான முயற்சிகளை மேற்கொண்டால். ஆரோக்கியமான உறவில், ஒவ்வொருவரும் செவிசாய்க்கப்பட வேண்டும், மதிக்கப்பட வேண்டும், மதிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த உறுப்புகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று மறைந்துவிட்டால், நெருக்கத்தின் உணர்வும் மறைந்துவிடும், இது அதிருப்தி மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
