மாதுளை உண்மையில் முதுமையைத் தடுக்கும் சிறந்த உணவா?

புகைப்படம்: திறந்த மூலங்களிலிருந்து

சிலர் இதை சாலட்களில் சேர்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மாதுளை சாற்றை குடிக்கிறார்கள், மேலும் சந்தையாளர்கள் இந்த மாயாஜாலத்தை மேம்படுத்துவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்.

பல ஆண்டுகளாக, மாதுளை ஒரு “சூப்பர்ஃபுட்” என்று கருதப்படுகிறது, இது புத்துயிர் பெறவும், வயதானதை மெதுவாக்கவும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அற்புதங்களைச் செய்யவும் முடியும். சிலர் இதை சாலட்களில் சேர்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மாதுளை சாற்றை குடிக்கிறார்கள், மேலும் சந்தையாளர்கள் இந்த மாயாஜாலத்தை மேம்படுத்துவதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். ஆனால் உண்மையான சான்றுகள் நீண்ட காலமாக பலவீனமாக உள்ளன மற்றும் பரபரப்பான தலைப்புகள் மிகவும் சத்தமாக உள்ளன.

இறுதியாக, சயின்ஸ் டெய்லி அறிவித்தபடி, அறிவியல் சத்தமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பேசியது. அது மாறிவிடும், மாதுளை நேரடியாக இளம் மூலக்கூறைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அது அதன் முன்னோடியைக் கொண்டுள்ளது, இது நமது குடல் பாக்டீரியாக்கள் யூரோலித்தின் ஏ எனப்படும் பொருளாக மாற்ற முடியும்.

இந்த மூலக்கூறுதான் வயதானவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்றைத் தூண்டுகிறது – மைட்டோபாகி, அதாவது செல்களுக்குள் சேதமடைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவை “சுத்தப்படுத்துதல்”. மைட்டோகாண்ட்ரியாவை புதுப்பிக்கும் திறனை இழப்பது வயதான முக்கிய தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். இதன் காரணமாக, தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, திசு செயல்பாடு மோசமடைகிறது, பார்கின்சன் உட்பட வயது தொடர்பான நோய்கள் தோன்றும்.

இங்கே யூரோலித்தின் ஏ காட்சிக்கு வருகிறது – அறியப்பட்ட இயற்கை பொருட்களில் தனியாக, இந்த செயல்முறையை மீண்டும் தொடங்கும் திறன் கொண்ட ஒரு மூலக்கூறு.

மாதுளை சாறு என்ன செய்ய முடியும்

மாதுளையில் urolithin A இன் முன்னோடிகள் மட்டுமே உள்ளன. ஒரு விளைவைப் பெற, அவை குடல் பாக்டீரியாவால் செயலாக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இங்கே ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது: சிலர் சுயாதீனமாக urolithin A ஐ போதுமான அளவுகளில் உற்பத்தி செய்கிறார்கள், சிலர் சிறிதளவு உற்பத்தி செய்கிறார்கள், சிலர் அதை உற்பத்தி செய்ய மாட்டார்கள்.

இது நுண்ணுயிரியைப் பொறுத்தது, எனவே அதே சாறு ஒருவருக்கு அற்புதமாக வேலை செய்யும், ஆனால் வேறொருவருக்கு எதுவும் செய்யாது.

இப்போது விஞ்ஞானிகள் யூரோலிதின் A இன் தரப்படுத்தப்பட்ட வடிவத்தை, ஒரு துல்லியமான டோஸில் உருவாக்கியுள்ளனர், இது நுண்ணுயிரியைப் பொருட்படுத்தாமல் மீண்டும் உருவாக்கக்கூடிய விளைவை வழங்குகிறது. இன்று, மனிதர்கள் மீதான மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஏற்கனவே ஐரோப்பிய மருத்துவமனைகளில் நடந்து வருகின்றன. மற்றும் முதல் முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை.

இந்த கண்டுபிடிப்பு ஏன் விளையாட்டை மாற்றும்

உயிரியல் ரீதியாக தொலைதூர இனங்கள், நூற்புழுக்கள், கொறித்துண்ணிகள் மற்றும் சாத்தியமான மனிதர்கள், urolithin A ஐப் போலவே பதிலளிக்கின்றன என்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. பரிணாம வளர்ச்சியின் போது உருவான வாழ்க்கையின் அடிப்படை, அடிப்படை பொறிமுறையுடன் மூலக்கூறு செயல்படுகிறது என்பதை இது குறிக்கிறது.

மேலும், இயற்கையில், urolithin A முன்னோடிகள் மாதுளைகளில் மட்டுமல்ல, கொட்டைகள் மற்றும் சில பெர்ரிகளிலும் காணப்படுகின்றன. அதாவது, தாவரங்கள், பாக்டீரியா மற்றும் விலங்குகளுக்கு இடையிலான இந்த “ஒத்துழைப்பு” மில்லியன் கணக்கான வருட கூட்டு பரிணாம வளர்ச்சியின் விளைவாகும்.

பல தசாப்தங்களாக மருந்தியலில் தேர்ச்சி பெற முடியாத ஒரு முக்கிய இடத்தை உணவு மூலக்கூறுகள் ஆக்கிரமிக்க முடியும் என்று மாறிவிடும்: மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் வயதான ஆரோக்கியமான மந்தநிலை.

இது இன்று நமக்கு என்ன அர்த்தம்

யூரோலிதின் ஏவை “தசைகளுக்கான உயரடுக்கு கிரீம்” அல்லது “இளைஞர்களின் புதிய வைட்டமின்” என்று அழைப்பது மிக விரைவில். ஆனால் இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு வேட்பாளர்களில் ஒன்றாகும். சோர்வு அடையும் அளவிற்கு பயிற்சி இல்லாமல், ஆனால் செல்கள் இயற்கையாக தங்களை புதுப்பித்துக் கொள்ள உதவுவதன் மூலம், நாம் விரைவில் உண்மையில் தசை வயதானதை மெதுவாக்க முடியும். ஆனால் விஞ்ஞானிகள் மருத்துவ ஆய்வுகளில் பணிபுரியும் போது, ​​​​நாம் தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளுடன் நமது உணவைப் பன்முகப்படுத்தலாம், ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிரிகளை பராமரிக்கலாம், சமீபத்திய அறிவியலுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க முடியும், நிச்சயமாக, அவ்வப்போது நம்மை அனுபவிக்கலாம்.

மாதுளை ஒரு மாயாஜால பழம் அல்ல, ஆனால் நாம் வயதானதை அணுகும் விதத்தை மாற்றக்கூடிய ஒரு கண்டுபிடிப்புக்கான திறவுகோலாக இது மாறியுள்ளது. Urolithin A என்பது மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் செல்லுலார் சுத்திகரிப்பு மீண்டும் தொடங்கும் ஒரு மூலக்கூறு ஆகும், மேலும் நீண்ட காலமாக தவிர்க்க முடியாததாகக் கருதப்படும் செயல்முறைகளை நாம் பாதிக்கலாம்.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் பயனுள்ள அறிவுரைகள்